Die Individualpsychologie ist eine ermutigende, ganzheitliche Alltags und Gebrauchspsychologie, mit dem das Verhalten von Menschen verstanden und erklärt werden kann. Sie ist verständlich und kann sofort und direkt in den Alltag übertragen werden.
Die Individualpsychologie wurde 1911 vom österreichischen Arzt Alfred Adler (1870 – 1937) begründet
Die Individualpsychologie stützt sich auf die fünf Lebensaufgaben:
Die Lebensaufgabe Liebe beinhaltet folgendes:
- Ehe und Partnerschaft
- Sexualität
- Kommunikation
- Kinder
- Eltern
Die Lebensaufgabe Gemeinschaft beinhaltet folgendes:
- Freundschaften
- Nachbarschaft
- Verein / Kirche
- Die Anderen
- Politik
Die Lebensaufgabe Arbeit beinhaltet folgendes:
- Tätigkeit
- Freizeit
- Vorgesetzte
- Mitarbeiter
Die Lebensaufgabe Selbst beinhaltet folgendes:
- Selbst
- Annahme
- Selbsterziehung
- Musse
- Körper
Die Lebensaufgabe Beziehung zum Kosmos beinhaltet folgendes:
- Beziehung zum Kosmos
- Religion / Glaube / Ethik
- Sinnfrage
- Umwelt
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